Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

Níže uvedené výsledky jsou pouze příklady konkrétních osob, pro každého člověka funguje program odlišně, nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem případě přesně stejné výsledky.

  • Jana Boháčková

    Pan Bc. Josef Řeháček, DiS. nebyl jen můj výživový specialista. Byl i můj fyzioterapeut. Po půl roce programu mě přestaly bolet nohy, koleno, na jeho doporučení jsem již mohla více chodit. Záda mě bolela snad víc – než předtím. Aby mi pomohl od bolesti, sám připravoval cviky na ty části zad, které bolely nejvíc (také je předváděl). Dodržuji jeho rady a jsem bez bolesti.

    13.9.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Zdeněk Kolář

    V jídelníčku je výrazně více čerstvé zeleniny, kvalitního masa a hlavně víc jídla v častějších intervalech. Přestala mne bolet záda a celkově se cítím víc fit. Začínám znovu jezdit na kole a vůbec se víc pohybovat.

    3.7.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Ludmila Barochová

    Na každou návštěvu jsem se těšila, protože moje váha šla dolů bez hladu a stresu, co budu jíst. Začala jsem tvořit nové recepty, aby jídlo bylo pestré a vypadalo hezky. Výsledky mého snažení a také rady, doporučené mým poradcem měly pro mne velký význam. Neboť se mi podařilo za šest měsíců docílit takových výsledků, po nichž se můj celkový stav rapidně zlepšil. Za šest měsíců se mi podařilo zhubnout 19 kilogramů.

    9.5.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jana Špinarová

    Roční program je u konce a u mě nastala obrovská změna, kterou si povšimlo i mé okolí. Získala jsem velkou odměnu v podobě váhové úbytku 13 kg, nutriční hodnoty se normalizovaly a já se cítím fit.

    4.4.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Květoslava Jonášová

    Prvních pár týdnů bylo krušných. Myslela jsem jen na to, kdy a v kolik mám co jíst. Hodně mi pomohlo si psát jídelníček. Pan Řeháček trpělivě vysvětloval a hlavně chválil a povzbuzoval. Tak jsme spolu zvládli půl roku. Teď už o jídle nepřemýšlím, všechno jde samo. Nejenom že jsem zhubla, ale hlavně se cítím dobře.

    18.3.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Marie Slavíčková

    Nyní se cítím velice dobře, za 6 měsíců mám o 12 kg méně a pokračuji i nadále.

    15.3.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Vlasta Pilařová

    Cítím se moc dobře. Když se oblékám a stojím před zrcadlem, řeknu si: "Jo holka, je to dobrý" a ne jen: " No lepší už to nebude".

    14.3.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Lucie Vinklátová

    Pravidelně jsem docházela na kontroly, při kterých byla má váha vždy o 1-2 kg nižší – bez hladovění a cvičení. Naopak jsem měla pocit, že jím více než kdykoliv předtím. Nejtěžší bylo změnit režim, ale to se dá zvládnout, když máte jasný cíl. Já chtěla mít krásných 60 kg a po půl roce jsem toho dosáhla. Cítím se báječně, lehce a mohu nosit oblečení, na které jsem se dívala jen do výlohy.

    28.2.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jaroslav Chytráček

    Za 6 měsíců se mi podařilo zhubnout 10kg.

    13.2.2018 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Milena Petrová

    Na internetu se mi zobrazil odkaz na Svět zdraví. Jejich nabídka mě zaujala, tak jsem se přihlásila. Dostala jsem se do péče specialistky paní Bc. Freibergové. Pod jejím velice vstřícným a laskavým vedením jsem dokázala bez aktivního cvičení (pouze chůze do práce a z práce pěšky – min. 1 hodina denně, občas plavání), bez hladovění, bez většího omezování v jídle shodit 10 kg tuku, úbytek v pase 10 cm a přes boky 8 cm. To vše během pěti měsíců, nenásilně.

    6.9.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Květa Pychová

    Jako holka jsem s váhou neměla problém, to až po porodech mi nějaká kila přibyla. Něco jsem shodila, ale do dívčí váhy jsem měla daleko. Měla jsem něco přes 70 kg. Před 10-15 lety jsem měla špatné jaterní testy a doktorka mi naordinovala dietu jako při žloutence. Váha šla dolů. Pak jsem prodělala operaci žlučníku a opět shodila na 60 kg. Byla jsem spokojená. Jenže roky přibývaly, klimakterium přišlo déle než u jiných žen a následovala hormonální léčba. Po ní přibývala kila, až jsem překročila 80 kg.

    15.5.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Andrea Procházková

    Je mi 41 let a po každém těhotenství jsem přibrala, dá se říci, pouhé 2 kg. Ty ale nešly dolů, Ať jsem dělala, co jsem dělala. Protože mám dost časově náročnou práci, domácnost a úkoly se synem, byla jsem v časovém presu, a tak jsem se mnohdy nenajedla vůbec a nebo jsem to doháněla sladkým. Což už dnes vím, že byl dost kámen úrazu. Začala jsem přibírat na váze, a když k oněm 2 kg jsem přidala i další 4 kg, při mé výšce 160 cm mít 59 kg pro mě bylo něco nepředstavitelného. Zhrozila jsem se sama nad sebou a začala hledat řešení.

    4.4.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Petra Dražanová

    A bylo to mé nejlepší rozhodnutí do Světa zdraví jít. Vždyť po 2 měsících jsem koupila rifle o 2 velikosti menší. Konečně jsem se nepotila ve zkušební kabince celá zničená, že se do ničeho nevejdu. A když už jo, je to jak pytel. Teď už obléknu i věci, co jsem měla za svobodna a z nostalgie je stále schovávala na půdě. Celkově nejen fyzicky, ale i psychicky se cítím o milión procent lépe. A to je ten největší dar, co jsem mohla dostat. Více se usmívám, chodím mezi lidi a už se neschovávám. A když se obléknu, řeknu si u zrcadla: „Jo holka, je to dobrý!“ a ne jen:„No lepší už to nebude”. Máme i více aktivit s celou rodinou.

    20.3.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jana Kmoníčková

    Jmenuji se Jana a je mi 31let. Po dětech jsem se snažila zhubnout různými dietami, ale marně. Když jsem náhodou narazila na stránky Světa zdraví a přečetla si příběhy klientů, tak jsem neváhala a objednala se na vstupní konzultaci. Když jsme viděla počáteční výsledky, tak jsem se zhrozila a bylo mi ještě více jasné, že s tím musím něco udělat. Dozvěděla jsem se spousty zajímavých a užitečných věcí a najednou mi bylo jasné, proč dříve žádné diety nefungovaly a vždy se kila vrátila zpět.

    30.1.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Václav Doležal

    Je mi 67 let a moje počáteční váha před návštěvou Světa zdraví v Kolíně činila 125 kg při mé výšce 180 cm. Na pohyb a manuální práci jsem byl zvyklý celý život, ale moje kila navíc mě velice omezovala, byť jen při zavazování bot. A s mojí nemocí srdce, které mám operované a kardiostimulátorem jsem doporučení ohledně redukce mé váhy slýchával velice často. Rychlejší chůze a hlavně cesta do schodů nebo kopce pro mě byla velice vyčerpávající.

    17.1.2017 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jitka Čejkovská

    Jitka Čejkovská - Diskuse klientů Světa zdraví KolínKdyž Tě doběhnou nezdary různých hubnoucích procedur, když víš, co je zdravé a co méně, jídelníček máš hodně skromný, nejíš nezdravě, ale váha si Tě stále považuje, pak je něco špatně!!! Starý pes na to nestačí! A tak potřebuješ někoho, kdo Ti dá řád, rytmus a jídlo! Hodně jídla správně sestaveného a ono to jde!!! Funguje to!

    28.11.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Eva Pšeničková

    Eva Pšeničková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínNechala  jsem se kamarádkou strhnout do tohoto půlročního kurzu a udělala jsem velmi dobře. Nejenže se mi pod vedením šikovné Mgr. Terezky Pešoutové podařilo shodit 8 kg, ale především jsem se naučila správně jíst a pít (vodu)! K tomu trochu pohybu a jde to hladce. Vřele doporučuji!

    16.11.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Růžena Velátová

    Růžena Velátová - Reference klientů Světa zdraví KolínJiž od dětskýh let jsem trpěla nadváhou. V dorosteneckém věku se mi sice podařilo hmotnost zkoordinovat a dosažené výsledky si udržet, ale "po dětech" nějaké kilogramy zůstaly a s přibývajícím věkem postupně narůstaly. Držela jsem sice (tu s menším, tu s větším úspěchem) různé diety, ale jejich efekt byl krátkodobý a některé diety dokonce zdraví škodlivé. Měla jsem pocit, že jím stále méně a přitom nehubnu. Nakonec jsem rezignovala. Objevily se však zdravotní potíže, které mě donutily se situací začít znovu zabývat.

    26.9.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • PhDr. Jana Mančalová

    PhDr. Jana Mančalová - Zkušenosti klientů Světa zdraví KolínVzhledem k tomu, že je mi už témeř 75 let, považuji to za radikální zvrat a doufám, že mi to bude pomáhat i nadále. Režim mi vyhovuje, uvědomuji si, že jsem dříve byla vlastně podvyživená, a proto jsem tloustla. Nejvíc jsem však ráda, že zdravotní stav se mi zásadně zlepšil.

    14.9.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Zdeňka Nová

    Zdeňka Nová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínPřiznám se, že jsem váhala, zda do toho jít. Moc jsem nevěřila, že když budu jíst, tak budu hubnout. Obměnila jsem, dle doporučení, jídelníček a pomocí kalorických tabulek na internetu jsem si večer sestavila jídelníček na další den tak, aby odpovídal doporučeným kalorickým hodnotám. Zařadila jsem do svého jídelníčku potraviny,  které jsem dříve v obchodě přehlížela a  požadovaný výsledek se dostavil.

    21.6.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Kateřina Šafránková

    Kateřina Šafránková - Zkušenosti a reference klientů Světa zdraví KolínKdyž se zamyslím a vzpomenu si na dětství, vybavím si spoustu fajn věcí a vzpomínek, ale také si vzpomenu na to, jak v okolí reagovaly děti na to, jak vypadám. Vždycky jsem byla větší. Jak na výšku, tak na šířku. Takže jsem často slýchávala typicky dětské posměšky.

    8.5.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Pondělní běhání

    Kamila Novotná - Reference a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínDo Světa zdraví jsem docházela v roce 2015 půl roku. Každých 7 – 14 dní na kontrolní „přírůstkové“ vážení a konzultaci stravy. Bohužel jsem za tu dobu výrazně nezhubla. Zato jsem se naučila jíst pravidelně 5-6 x za den a pít více tekutin místo kávy, kterou jsem si dříve dělala do 0,5l hrnku a řádně zalévala mlékem. V podstatě jsem nic jiného nepila. Žádná voda. Jen káva v půllitrech a večer víno.

    2.3.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Libor Valenta

    Libor Valenta - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdrav KolínJak to všechno začalo. Manželova záliba byla jezdit na kole, ale na jeho váhu moc typů kol za rozumnou cenu není. Koupil si jedno kolo, dlouho nevydrželo, a protože jsme nechtěli cpát peníze do něčeho, co by stejně nevydrželo, tak jsme koupili další kolo. Tentokrát na něm jezdil déle, ale stejně po čase začaly praskat dráty, praskla konstrukce atd.. Když se manžel rozhodoval, co za značku koupí tentokrát, tak jsem ho přerušila slovy ... co kdybys zkusil zhubnout?

    27.1.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Ing. Vít Řeřábek

    Ing. Vít Řeřábek - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínProblémy s nadváhou mě provází celým mým životem. Vzpomínky na doby z první třídy základní školy, kdy se mi děti posmívaly obvyklým „tlustoprde“ jsou pevně zaryty v mém podvědomí. Jedinou výhodou byl fakt, že jsem je předčil svou silou a pokud se mi dostaly do spárů, bylo po výsměchu, jenže jak je dohonit. Štěstím bylo, že do svých 15 let jsem se takzvaně vytáhnul a na jistou dobu byl s hodnocením mé tělesné schránky pokoj. Dost jsem dal i sportu, a byť v hlavě byl stále onen otisk tělesné nedostatečnosti, tak když se dnes podívám na fotografie  z té doby, zcela nechápu, proč jsem si myslel, že jsem tak „tlustej“.

    27.1.2016 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Blanka Lísková

    Blanka Lísková - Příběhy a zkušenosti klientů Svvěta zdraví KolínNikdy v životě jsem váhu nijak extra neřešila. Spokojená s postavou jsem nebyla, to ne. Máme v rodině  takové ty selské postavy, větší pozadí a stehna, ale váha 62 kg a míra v pase 64 cm ke spokojenosti stačila. Vše se změnilo hormonální léčbou a těhotenstvím, kdy jsem přibrala na 85 kg. Po porodu se moc nezměnilo, navíc nemoc syna a velké problémy v rodině, psychické vypětí, špatná a nepravidelná strava, to vše zřejmě váze nepřispívalo.

    7.10.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Miroslava Vindušková

    Miroslava Vindušková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínDobrý den, jmenuji se Mirka Vindušková a je mi 33 let. S váhou jsem začala mít problém při nástupu do nového zaměstnání, protože mám nepravidelnou pracovní dobu a 12ti hodinové směny (ranní a noční). O Světě zdraví jsem se dozvěděla od kolegyně, která tam docházela a doporučila mi ho. Do Světa zdraví jsem přišla především kvůli váze a zdraví.

    4.8.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Petr Rapavý

    Petr Rapavý - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínJmenuji se Petr Rapavý, je mi 35 let a do Světa zdraví mě dohnala moje váha 155,5 kg. Navzdory všem mým zdravotním problémům s bolestmi zad a kloubů mi sestavili jídelníček na míru. Do Světa zdraví docházím už 13 měsíců a bez počítání kalorií a bez jakéhokoliv hladu jsem dnes na 102 kg a po mnoha letech se opět cítím skvěle.

    23.4.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Petra Procházková

    Petra Procházková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínKdyž  mi osobní váha, do které jsem konečně koupila baterky, na moje třicetiny ukázala 100 kg, naprosto jsem se zhrozila. Od té doby, co jsme se s manželem poznali a po dvou dětech, jsem nabrala 25 kg.  Na facebooku jsem objevila stránky Světa zdraví a věděla jsem, že jedné známé to moc pomohlo a řekla jsem si, že za konzultaci nic nedám.

    24.3.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Alena Benešová

    Alena Benešová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínJmenuji se Alena Benešová, je mi 55 let. Od malička mám problémy s váhou. Už několikrát jsem během svého života držela dietu. Ve 30 letech jsem dokázala zhubnout i 40 kg a udržela jsem si tuto váhu 10 let. Po 45 roce života jsem se dostala až na 125,50 kg.

    23.3.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Zora Vedralová

    Zora Vedralová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínPři podzimním prohlížení fotek z léta mě "pobavila" jedna fotka natolik, že jsem se rozhodla s tím něco udělat. Další hlavní motivací byly zdravotní problémy a dosti prodělaných nepříjemných vyšetření v Praze. Na netu jsem objevila Svět zdraví a po krátkém váhání "co tomu řeknou lidé" jsem se objednala do kolínské pobočky.

    4.2.2015 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jitka Fantová

    Jitka Fantová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínVše začalo v dubnu 2014, když se můj mozek ustálil na přesvědčení, že takto už to dále nepůjde… Čtyřicítka na krku, téměř už  brala za kliku a já pěkně každoročně krok po krůčku přibírala svá nenápadně se vrstvící kilíčka. Pak přišel zlom. UŽ DOST!!! Na netu jsem objevila Svět zdraví. Moc mě potěšilo, že pobočka je v Kolíně, což nemám tak daleko.

    18.12.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jana Kolářová

    Jana Kolářová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínJmenuji se Jana Kolářová a je mi 38 let. Odmalička jsem měla problémy s mírnou nadváhou. Postupem času jsem stále více a více přibírala na váze. Až přicházeli postupně i zdravotní komplikace – jako například veliké bolesti kloubů, bolesti zad a častá únava. Hlavní byla i celková nespokojenost se svým vzledem.

    7.11.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Věra Linhartová

    Věra Linhartová - Svět zdraví KolínO programu jsem se dozvěděla od známého, a protože jsem přibrala za rok a půl 15 kilo, tak bylo nutné najít odbornou pomoc. A u Vás se mi té pomoci dostalo. Získala jsem nové zkušenosti ohledně zdravé výživy, pitného režimu a zdravého pohybu. Vždycky jsem si myslela, že jím poměrně zdravě, ale najednou nabraná kila tomu neodpovídala. Byla jsem moc ráda, že se mi podařilo zdravě zhubnout téměř 20 kilo.

    7.5.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Zdeňka Tomanová

    Zdeňka Tomanová - Svět zdraví KolínCelý svuj život jsem bojovala s nadváhou. Následny "jo-jo"efekt  se samozřejmě dřív nebo později dostavil. Vloni v letě u mého manžela lekaři diagnostikovali rakovinu a díky stresu šla kila nahoru. Byli jsme kuřáci a přestat kouřit pro mě znamenalo další kila. Citila jsem se unavená, nechtělo se mi vůbec nic. Byla jsem rozzlobená sama na sebe.

    7.5.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jana Gregorová

    Jana Gregorová Svět zdraví KolínJmenuji se Jana a je mi 38 let. Jsem vdaná 20 let a mám jednoho syna. V mládí jsem vždycky byla celkem štíhlá holka/až na to že mám silnější kosti.Jak čas běžel,začaly se objevovat nějaké ty kila navíc. Nebylo jich mnoho,ale začalo mi vadit,že musím měnit šatník a přeci jen se objevovaly i nějaké ty "faldiky"...

    7.5.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Simona Trojanová

    Simona Trojanová PO - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínJmenuji se Simona, před pár lety jsem překročila magickou čtyřicítku a s váhou jsem celý život byla prakticky spokojená.  Jako téměř každá žena jsem zkusila spoustu diet, vždy se slušným účinkem a zároveň i s následným jo-jo efektem, no prostě přesně tak, co diety dělají. Pokud jsem byla podstatně mladší než teď, tak jsem zkusila i celkem drastické diety, například jsem několik dní jedla jenom jogurty, výsledek byl několik kilogramů dole a po třech dnech kolaps… no prostě v mládí vyvádí člověk spoustu hloupostí.

    13.3.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Petra Mrzenová

    Petra Mrzenová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínMůj příběh by mohl začít určitě stejně, jako stovky dalších. Několik let bojovat s problémem zhubnout - ztloustnout, zase zhubnout - ztloustnout. Myslím si, že jsem člověk, který dokáže mít vůli a kousnout se a dát nějaká ta kila dolů. Poté ale pak následuje tuto váhu udržet.

    9.3.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Filip Somberg

    Filip Somberg - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínNáš skoro 13letý syn Filip byl už od malička velmi hubený. Je velký sportovec, aktivně hraje basketbal, 4x týdně trénuje a o víkendech v sobotu i v neděli hrají zápasy (i dva denně).  Při své výšce 158 cm vážil 37 kg, nebylo na něm kousek tuku a s jídlem s ním byla velká potíž.  Ráno například  snídal pouze kakao a nic víc už nechtěl, oběd pořádně nesnědl a k večeři si dal zeleninový salát, bramboru a kousíček masa.  V posledním roce byl i často nemocný a  bylo na něm vidět, že je unavený a nervozní, měl potíže s usínáním. A tak jsme s manželem řekli dost. „Pokud chceš dále sportovat s touto intenzitou, musíš tomu přizpůsobit i stravu a pokud nevěříš nám, zeptáme se odborníků.“

    25.2.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Věra Doležalová

    Věra Doležalová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínPo porodu jsem se jednoho dne podívala do zrcadla a viděla jsem v něm cizí, unavenou, tučnou ženu. Neustále jsem si prohlížela své starší fotografie a nemohla jsem tomu uvěřit. Kam jsem se jenom poděla? Tušila jsem, kde dělám chyby, ale bylo mi jasné, že potřebuji odbornou radu a podporu. Někoho, kdo mě pohlídá, kdo mě bude motivovat, kdo mi zaručí jistý úspěch. Manžel na internetu nalezl Svět zdraví. Nebylo na co čekat.

    14.2.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Pavlína Svobodová - Nejdůležitější je VYDRŽET!

    Pavlína Svobodová PO - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínZe všech těch výsledků mě vyděsil můj metabolický věk. Moje 33 let staré tělo fungovalo jako by mu bylo 40. To byla poslední kapka na vážkách mé nerozhodnosti, zda do toho jít.

    23.1.2014 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jaroslava Svobodová

    Jaroslava Svobodová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínJak už to bývá díky špatným stravovacím návykům a pokulhávající životosprávě se na mě a hlavně na mé váze začali čím dál více podepisovat. Za poslední necelý rok jsem přibrala 8 kg a začala jsem si čím dál více uvědomovat, že s tím musím co nejdřívě něco udělat.

    19.12.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Mám o 11 kilo méně a cítím se báječně

    Milena Pekárková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví KolínHledala jsem něco na internetu a úplnou náhodou mě zaujala informace o hubnutí. Již delší dobu mě trápil vzhled mé postavy při výšce 164cm a váze 75kg, bylo mé rozhodnutí rychlé. Jdu do toho. Vyplnila jsem dotazník a odeslala.

    18.11.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Světla Malichová

    Světla Malichová - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínVážení, absolvovala jsem Vaše poradenství v Kolíně a jsem ráda, že jsem se k tomu odhodlala. Jsem sice už v letech kdy už mnozí tvrdí, že nemá cenu činit kroky k vylepšování své postavy a potažmo zdraví. Jsem ten případ, kdy se tímto problémem zabývám dalo by se říci celý život, někdy s větším i menším úspěchem, ale nikdy jsem neabsolvovala takovýto individuální a komplexní přístup jak mi byl poskytnut ve vašem centru.

    24.10.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Musela jsem se 3x naštvat

    Petra Horálková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínVáhu jsem do mých čtyřiceti let téměř neřešila, jen do té míry, asi jako každá druhá žena, jednou jsem si připadala hezky štíhlá, jindy méně, ale v podstatě jsem pro to nemusela nic moc dělat. Občas jsem si zacvičila, nic pravidelného, na nedostatek pohybu jsem si ale nikdy nemohla stěžovat. Pravdou je, že k štíhlé postavě mi vydatně dopomáhal stres, kterého jsem si  od mých dvaatřiceti let „užívala“ skutečně vydatně, začali jsme stavět dům, v tu stejnou dobu mi vážně onemocněl manžel, takže jsem s váhou „nahoru“ neměla problémy.

    26.9.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Lenka Vosecká

    Lenka Vosecká - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínVe 20ti letech jsem sama bez pomoci odborníků shodila 40kg. Nyní je mi 58 roků a celá ta léta jsem si udržovala váhu kolem 64-65 kg. Ale poslední tři roky jsem se s velkým úsilím zbavovala zimní váhy. Letos jsem to ale už nezvládla. Přibrala jsem v břiše, zvětšil se mi objem pasu, všechny kalhoty mě škrtily, když jsem se ohnula - funěla jsem. Byla jsem z toho nervní a vzteklá sama na sebe.. Věděla jsem, když nechám kila pomaloučku narůstat, bude zle. Zvýšení váhy ale nebyl můj jediný problém. Měla jsem velké problémy s trávením, byla jsem pořád nadmutá a nefungovalo mi dobře vyprazdňování. Proto jsem se rozhodla svěřit do rukou odborníků a navštívila jsem Svět zdraví v Kolíně.

    11.8.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Jak jíst více a hubnout!

    Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínVždycky mě zajímalo, jak mohu stravou ovlivnit zdraví a zachovat si štíhlou linii. Nicméně již 2 roky bojuji se zvýšeným cholesterolem a ruku v ruce s tím mi přibývaly i kilogramy. Slyšela jsem: „To je věkem, s tím nic neuděláš!“ Pořád jsem sledovala co jím a omezovala jsem se v jídle. Často mě honila „mlsná“.

    1.8.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín

  • Už mi zase sedí pracovní kostýmky…

    Radka Maňáková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BeIN - KolínJe mi 43 let a jsem lektorka a koučka. Ráda bych se s Vámi podělila o svou zkušenost s podporou Světa zdraví v Kolíně. Na jaře 2013 jsem po pracovně náročné podzimní a zimní sezoně měla o 8 kilogramů víc, než mi bylo příjemné a přestávala jsem se vejít do svého šatníku. Důležité je poznamenat, že při mé práci ani jeden rozvrh dne není stejný jako jiný a zároveň trávím hodně času i mimo domov na hotelech. Nastavit pravidelný režim tak není možné. Zároveň většinu svého času potřebuji být maximálně koncentrovaná na myšlenky svých klientů a to já vůbec nedokážu, pokud mám hlad. Takže dieta, při které bych pociťovala hlad, nepřichází v úvahu. (Do mého příběhu patří i poznámka, že v minulosti už jsem jiné diety i hladovky vyzkoušela, dosáhla cíle, ale neudržela ho, protože jsem zhubla jen díky velkému, rychlému a také dočasnému omezení).

    1.8.2013 | Rubrika: Zkušenosti klientů Světa zdraví Kolín


inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.